la corsa sempre alla base di qualsiasi allenamento e se fatto con allegria ancora meglio!
Cento – (di Marco Rabboni) Avevamo lasciato Evolution Volley e Giuliano Lodi alle prese con gli orari delle palestre per gli allenamenti delle squadre (sempre una battaglia per trovare gli accordi giusti) ma i campionati incombno e non bisogna perdere tempo: la preparazione va fatte bene e non solo sotto rete! In questi giorni é facile vedere un nugolo di ragazze che effettuano ogni sorta d’ esercizio ginnico per tonificare e prepare il fisico agli sforzi di una partita di pallavolo che puo durare, anche, oltre le due ore. Pertanto, serve avere un fisico allenato per sostenere una partita evitando di stramazzare a terra dalla fatica dopo poco
esercizi da fermo importanti per tonificare braccia e gambe !
tempo, specialmente, nei campionati dove gareggiano le squadre centesi dell’Evoltution Volley altamente agonistici con giocatrici di varie età. Per saper di più su come stanno andando le cose in casa Evoltution Volley abbiamo chiesto a al Direttore Giualinao Lodi un commento, e ci dice: “L’EVOLUTION VOLLEY CENTO si sta preparando alla grande; l’attende una stagione intensa ed i quattro gruppi che si dovranno confrontare sul campo cominciano già a respirare aria di competizione. Sarà importante vedere all’opera in Prima Divisione, la categoria più alta della Provincia, dopo il duro rodaggio della passata stagione. In attesa di vederle in divisa ufficiale giallo nera a difendere i colori di Cento, le vediamo al lavoro al Percorso Vita, e poi nella Palestra grande della Scuola Media Il Guercino che sarà a giorni omologata per consentire alle due compagini di Under 16 dell’Evolution di esordire ufficialmente nel loro campionato e di vivere le prime vere emozioni e anche nel Palazzetto della Scuola Media di Renazzo dove la prima squadra della pallavolo centese disputerà le gare di Prima Divisione, la categoria più importante della Provincia. Ed ora vediamole all’opera, a ritrovare il fiato e la forma per tornare presto in palla….”
(Foto tratte dal profilo Face Book Gi.Rex)
